Tạo không gian làm việc thoải mái để hỗ trợ lưngTạo không gian làm việc thoải mái để hỗ trợ lưng
Xây dựng một môi trường làm việc có bố cục phù hợp giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn và giảm áp lực lên vùng lưng. Một chiếc ghế
Xây dựng một môi trường làm việc có bố cục phù hợp giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn và giảm áp lực lên vùng lưng. Một chiếc ghế
Vận động đều đặn với mức độ phù hợp là một cách hữu ích giúp cơ thể duy trì cảm giác thoải mái và linh hoạt. Những hoạt động đơn
Giữ tư thế cơ thể đúng trong các hoạt động hằng ngày là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn và hạn chế áp